Inspirações para Páscoa

Quem aqui curte um DIY?
Separei algumas imagens para ajudá-las a preparar a casa para Páscoa e curtir muito com os pequenos essa data tão gostosa.

Todas super fáceis de fazer e ainda saímos do convencional combo de ovo + personagens que não tem NADA A VER com a Páscoa.

Espero que consigam um tempinho para montar um domingo super charmoso!

Uma grande oportunidade VETADA

Aproveitando esse sábado chuvoso, venho convidar você, mamãe a pensar comigo sobre uma notícia que me deixou muito triste essa semana.

Imagine a publicidade infantil, de alimentos não saudáveis ser proibida em rádios e tvs entre as 6hrs da manhã e as 21hrs?

Imagine que as redes de junk food fossem proibidas a dar brindes em seus lanches?

Pois bem, esses foram os projetos de lei VETADOS pelo nosso Governador nesse último mês.

Me entristece porque cada dia que leio e me informo melhor sobre o que oferecemos aos nossos filhos está totalmente vinculado ao faturamento das empresas-mostro que só querem saber de lucros, $$$ e vendas e estão 0 preocupadas com a saúde das crianças.

Inventam fórmulas milagrosas em seus sucos, licenciam produtos com foto das princesas, dos carros e de qualquer outro personagem atrativo, atiçam os olhinhos totalmente inocentes dos nossos pequenos na prateleira de supermercados, padarias e afins. 

Me sinto totalmente impotente dentro desse mundão de produtos e incentivos, mesmo sabendo que nosso país caminha para uma taxa de obesidade infantil a ser comparada aos EUA. 

Por um instante achei que nosso Governador poderia ter feito diferente ao aprovar essas leis. Imaginem a mudança? Ela afetaria diretamente as nossas casas, traria mudanças no comportamento das crianças no dia-a-dia, de verdade. Não seria mais uma lei que "ficamos sabendo" e não muda em nada nas nossas vidas. Seria uma oportunidade das próximas gerações, uma oportunidade de EDUCAR!

Infelizmente nada disso aconteceu.

Eu continuo tentando manter a sanidade, me informando sobre os produtos que compro para oferecer a minha filha e a forma com que explico a ela sobre outros TANTOS produtos que ela vê nas prateleiras e pede para experimentar.

E vocês, o que acham de tudo isso?

Para maiores informações, a matéria sobre o veto do Governador está nesse link

http://www.blogdojj.com.br/2013/03/21/alckmim-veta-projeto-que-proibia-a-venda-de-alimentos-com-brindes/

Tranqueiras do Bem

Olá mamães!
Aproveitei uma ida ao supermercado para dividir com vocês algumas coisinhas que costumo comprar para a minha pequena. Eu prefiro sempre optar por alimentos saudáveis, incentivo muito isso na minha casa.
Essas opções são para substituir a bolacha recheada e os salgadinhos.

Essa bolachinha é uma delícia, tem também no sabor chocolate (deliciosa). Nessa embalagem vem 3 pacotinhos, ótimo até para nós mães levarmos na bolsa.

Bananinha Paraibuna, dispensa apresentações, certo? Quando não acho essa compro banana passa e também faz sucesso.

Esses cookies são integrais e deliciosas. Tem vários sabores!

E vocês, o que compram de "tranqueira" para os pequenos?

Anjos do Leite

Esse post é especial para as gravidinhas de plantão!

Conheci o trabalho das enfermeiras Anjos do Leite através de uma amiga que contratou seus serviços ainda na maternidade.

O blog é totalmente a favor do aleitamento materno e quando vi o tipo de assessoria que prestam fiquei totalmente encantada!

Fiz uma mini entrevista com a Sandra, idealizadora desse trabalho tão bacana.

Espero que curtam, se informem e se conscientizem sobre a importância desse momento para mamãe / bebê.

Confiram

Sou enfermeira formada pela Unisantos. Trabalhei por 10 anos em UTI Neonatal e Pediátrica, depois fui trabalhar no Banco de Leite do Hospital Guilherme Álvaro e lá fique por 5 anos e foi exatamente quando eu estava trabalhando lá é que surgiu essa ideia, bem na

verdade não surgiu, foram as pessoas as quais eu atendia que foram me dando essa ideia, elas queriam por que queriam que eu fosse atende-las em suas casas e então a vontade de criar algo desse tipo foi crescendo dentro de mim. Foi então que  falei com as também enfermeiras,  Maria Luzinete e a Marta e criamos os "Anjos do Leite". Isso há 4 anos.

Qual foi o motivo de terem criado essa assessoria, Anjos do Leite?

Essa assessoria foi criada  para auxiliar, assessorar enfim para ajudar as mães a tornarem esse momento, que é o da Amamentação, um momento único e inesquecível pelo amor, e não pela dor e pelas dúvidas que geralmente surgem nesse momento.

Como funciona esse trabalho? (assistência a gestação, assistência a amamentação e assistência ao recém nascido)

Com esse trabalho prestamos assessoria na:

- Gestação, principalmente através de palestras gratuitas, que fornecemos em grupos de gestantes e também particular, quando a gestante assim o prefere. Orientamos o que pode ou não pode ser feito durante a gestação com relação as mamas, tipo de sutiã adequado, sobre a "apojadura" que é a descida do leite, posições mais confortáveis para amamentar, enfim, tudo que se precisa saber sobre a amamentação, enquanto gestante.

- Amamentação: Nós avaliamos a mamada do bebê e detectamos o que há de errado e então orientamos na correção dos "possíveis problemas".

- Assistência ao RN: Orientamos, ensinamos e treinamos as pessoas que ficarão com o bebê em: os primeiros cuidados com o RN, como trocar, cuidar do umbigo até cair, cuidados com ictericia, como dar leite no copinho (quando necessário), enfim, tudo relacionado ao RN.

 - Orientação à volta ao trabalho (mãe);

Estou grávida e tenho muitas dúvidas quanto a amamentação, em que fase da gestação é ideal procurá-las?

Mais ou menos na 28 semanas ou 7 meses de IG.

Há algum alimento ou exercício que as mães podem fazer durante a gestação que garantem que vão ter leite quando o bebê nascer?

Não. O que vai garantir a mãe ter ou não leite, são os níveis hormonais. E isso todas as gestantes possuem adequadamente, caso contrário não ficariam gravidas. Durante a gestação não é recomendado que se faça nada nesse sentido.

Pensando nas mães que estão quase ganhando seu bebê, qual o sutiã ideal para levar para a maternidade e usar durante o período de amamentação? Existe algum outro item indispensável que pode ajudar na amamentação nos primeiros dias?

 O sutiã adequado tanto para a gestação quanto durante a amamentação é o sutiã que sustente sem apertar ou seja, aquele que sustenta e quando o tira,  o mesmo não deixa marcas, os ideais são os de tecidos de fibras naturais ou de microfibras porque ajudam a evitar a retenção da transpiração, e no caso da amamentação o ideal é que sejam com
abertura frontal. É importante que se use o sutiã tanto de dia como de noite por causa do aumento dos mamas, evitando assim estrias, flacidez e "peito empedrado".

Essa história que ouvimos de algumas mães como: tenho pouco leite ou meio leite é fraco são realmente verdade? Todas as mulheres podem amamentar?

Com exceção de "algumas" doenças, TODAS as mulheres podem amamentar e NÃO existe leite fraco ou ter pouco leite. O que existe na verdade é a falta de informação e orientação adequada.

Muitas mães também ficam horas com seus bebês no peito e mesmo depois de tanto tempo eles saem chorando, desesperados. Muitas vão a procura do pediatra achando que eles ainda estão com fome, que seu leite não é suficiente. Como ajudar essa mãe de primeira viagem?

Ninguém consegue comer durante horas e com o bebê não é diferente. Se ele estiver a horas no peito ele acaba perdendo ao invés de ganhar peso, pois só esta "gastando" energia e não ganhando, como imagina a mãe. Como saber se o bebê está tendo uma sucção efetiva? Em primeiro lugar a mãe não sente dor quando o bebê está sugando, quando o bebê estiver satisfeito (geralmente isso no máximo em 40 minutos) o bebê larga a mama e fica com ar de satisfeito,  a mãe sente após a mamada o peito mais leve. Durante a mamada a mãe não deverá ficar trocando de mama caso contrário o bebê não conseguira sugar o leite posterior (de traz) que é rico em gordura e por isso não engorda e quer mamar toda hora, pois só esta conseguindo pegar o leite anterior, que é maravilhoso também, rico em proteínas, imunidade e água mais muito pobre em gordura. Geralmente esse é o maior problema, pois aí a mãe começa a achar que o leite dela é insuficiente e fraco, o que de fato não é verdade.

A volta ao trabalho, quando se encerra a licença a maternidade é muito temida e vejo muitas mães se programando para isso inserindo outro leite na alimentação do seu bebê, mesmo que ainda não tenha completado 6 meses. É possível voltar ao trabalho e continuar dando seu leite ao bebê?

Com certeza. Daí geralmente recomendamos (se ainda não tiver) que alugue uma bomba elétrica, não qualquer uma mais sim uma em especial, que irá ajudar e muito a mãe nesse momento. Orientamos como armazenar, transportar e oferecer para o bebê de uma forma segura e que não induza ele a largar o peito.

É importante que as nutrizes acreditem que elas são capazes e poderosas, desta forma  a amamentação transcorrerá de uma forma muito mais tranquila.

A Sandra me contou que cada uma das perguntinhas dá pra se tornar uma matéria, rs. Sabemos como esse momento gera muitas dúvidas e aproveitando quem se interessa pelo assunto não pode deixar de conferir amanhã (07/03/2013) no Programa Painel Regional, na TV Santa Cecília ao vivo as 22 horas as 3 enfermeiras sendo entrevistadas.

Atendemos em toda baixada. Além da Assessoria na amamentação, também fazemos o 1° furo da orelhinha com técnica de auriculoterapia.
Vc poderá informar nosso:
site: www.anjosdoleite.com.br
Facebook: Anjos do Leite
email: anjosdoleite@gmail.com
Enfermeiras:
Sandra Abreu         97261037
Maria Luzinete       97615175
Marta Rodrigues    97027242

Cuidando do cabelo no verão

Quem está quase derretendo nesse verão levanta a mão!!!
Tenho uma diquinha para ajudar as mães de meninas (e de meninos também, porque não?)
Lavar o  cabelo todos os dias é muito refrescante e para falar a verdade sou meio neurótica com banho, mãos e pés limpos, aflição de andar descalça e por mais que tente não passar isso para minha filha sinto que ela puxou a mamãe, rs.
Como a quantidade de banho nesse calor é bem maior, as idas a praia, piscina, etc,  seu cabelinho sofre.
Levei ela para cortar e a minha cabeleireira disse que devo tentar não lavar o cabelo dela todos os dias porque está ficando muito ressecado. Eu confesso que é difícil mas entendo que ela tem muuuuuuuuuito cabelo e, como na maioria das vezes eu lavo de noite, tenho que recorrer ao secador para não transformar o combo cabelo molhado plus ar condicionado em amigdalite!
Como estou nessa batalha para deixar seu cabelo bem hidratado novamente fui na farmácia ver o que encontrava para me ajudar nessa tarefa.
Já estou usando desde o carnaval e amei! Além do cheirinho ser delicioso, tem feito super bem para o cabelo dela.
Eu tenho tentado fazer assim: No dia em que lavo o cabelo ok, passo normalmente com o cabelo úmido, no dia seguinte, antes da escola e depois do banho (sem lavar o cabelo) passo novamente para ajudar a pentear, refrescar e deixar um cheirinho muuuuuito gostoso.
Espero que gostem!

Regras (?!) de Etiqueta para visita a maternidade

Andei pensando nesse post um tempão!

Acho que o que vale, ao visitar um recem nascido, é bom senso!

Aqui, nós todas já estivemos na maternidade e sabemos dos nossos limites, temos nosso e sabemos o que queremos para os nossos filhos, ainda mais naquele momento tão NOVO na vida familiar.

Mas, não tem jeito. Ele é justamente um momento NOVO FAMILIAR!

Isso inclui a visita de tios, tias, primos, amigosdo, amigos do trabalho e muitas outras pessoas queridas...

Separei algumas dicas que acho preciosas para que esse momento seja bom para todos! Vamos chamar os amigos para essa leitura quase que obrigatória, rs!

1. Nada de ir perfumado ao hospital

Vamos combinar, ninguém merece aquele perfume super forte, ainda mais quando falamos dos bebês...

Vamos evitar passar perfume, você vai ficar  dentro do quarto da mamãe e do bebê, não é legal impregná-lo, rs

2. Flores, será?

Eu vou dizer por experiência própria. AMO receber flores. Na maternidade é um gesto muito delicado mas, primeiro que elas não podem dormir dentro do quarto. Segundo que naquele momento a última coisa que você vai lembrar é cuidar delas e terceiro, é uma loucura colocá-las todas no carro na hora de ir embora. Vamos repensar!!!

3. Lugar de carinho é no pé

Porque o bebê é muito pequeno, porque não tem vacinas, porque não tem imunidade, porque passar a mão na mãozinha dele depois ele coloca na boca...porque, porque, porque, são tantos!!!

4. Alcool Gel

Higienizar as mãos é obrigatório!

5. Ligar antes de visitar

Não custa pegar o telefone, ou até mesmo mandar uma mensagem perguntando se aquele horário que pretende visitar está ok para a mamãe. 

6. Fotos do bebê

Antes de tirar foto do bebê, veja se o flash não está ligado. Coitadinho deles, você já imaginou aquela luz direto no olhinho? Outra coisa que acho delicada é: não poste as fotos do bebê em nenhuma rede social, a não ser que a mãe permita. Não é porque você posta as do seu filho que pode postar dos outros também!

Ai gente, espero não ter parecido chata mas acredito que esse momento merece todos os cuidados!

Quando a melhor amiguinha muda de escola...

Esse post é para contar uma situação que tenho vivido com a minha filha nesse ano, uma situação totalmente nova, vou desabafar, rs. Quem sabe alguém já tenha passado por isso e possa me ajudar, afinal isso aqui é para trocarmos experiências, então, vamos lá, conto com vocês para me darem dicas!

Desde que a Julia entrou na escola, ela tinha 2 anos e 7 meses (hoje ela tem 4) ela se identificou com uma amiguinha...sabe quando sua filha escolhe aquela para ser a melhor, pra brincar sempre, aquela a quem ela sempre se refere, que fazia ballet, que ia brincar na casa...enfim...

Pois ela mudou de escola!
Óbvio que elas podem brincar nos finais de semana e continuar a amizade mas, na escola isso está sendo difícil. Difícil porque a amiguinha foi para a escola nova e falar escola nova faz com que minha filha automaticamente pense que a escola que ela está é velha por algum motivo, então não falo mais assim, falo que ela foi para outra escola. Já tivemos alguns episódios em casa dela estar pronta, de uniforma e falar que não quer ir para a escola, que não gosta da escola dela.
Outro dia, chegando na escola ela me fez dar uma volta com ela, pediu que eu sentasse que ela queria conversar e falou assim: Mamãe, eu não gosto dessa escola, eu quero ir para a outra escola com a minha amiga.
Confesso que quase chorei, rs.
Mas eu acredito na minha escolha. Tenho que ajuda-la a entender!
Fui conversar com a professora dela e ela me contou que ela também falou para a professora que não gosta da escola. Vira e mexe ela fala pra mim que quer ir para a outra escola também.

Não tenho forçado nada e também não fico dando muito ibope. Tenho observado seus comentários e suasw atitudes. Vale lembrar que ela fica na escola numa boa, a professora me disse que ela fica feliz, brinca bastante...por isso, cheguei a conclusão que realmente a amiguinha está fazendo falta.

Acredito que aos poucos as coisas vão ser mais fáceis para ela e encontrando com a amiga para brincar ela vai entender que mesmo em outra escola elas podem continuar amigas, não é verdade?

Alguém também já passou por isso? Como ajudar nossos filhos a superar a separação dos amigos?